Тренировка груди не уменьшает размер женской груди! Напротив, он действительно может придать выразительности вырезу!

Что ж, признаюсь, что с учетом стольких предвзятых представлений о тренировке груди и уменьшении женской груди выбор названия, возможно, был не самым подходящим.
Но это не означает, что предложение неверное, возможно лучше всего передать ту же информацию следующим образом:

Любые упражнения (будь то силовые тренировки или нет), выполняемые с целью похудания, уменьшают размер женской груди!

treino de peito feminino

Миф о том, что женщина не должна тренировать грудь, увековечен, потому что многие атлеты бодибилдинга (женщины) выходят на сцену с плоской грудью, очевидно, что эта внешность далека от того, что обычно считается женским, это это происходит потому, что большинство этих спортсменов достигают очень низкого уровня жира в организме , иногда намного ниже уровня, который считается здоровым для женщины, но они делают это, чтобы достичь требуемого от них стандарта, , но это тоже не новость.

Если, по логике, мы не можем контролировать локальную потерю жира, мы не сможем избежать и уменьшить размер груди. Пока мы согласны, верно?

Девочки, проблема не в упражнениях для груди или грудных мышц, а в экстремальной потере жира ! Это потому, что грудь толстая!
И если я сейчас скажу, что, хотя многие женщины избегают тренировки груди из-за страха стать уродливыми и, возможно, мужчинами, они ошибаются, потому что тренировка груди имеет только преимущества?
Всем женщинам без силикона, включая упражнения на грудь (в ваших тренировках по бодибилдингу), они могут и непременно уменьшат визуальные эффекты, связанные с потерей жира.

Очевидно, что мы должны знать, что по мере того, как мы теряем жир, он достигнет точки, при которой размер груди уменьшится, но решение этой проблемы состоит не в сокращении упражнений для груди, а в том, чтобы имплантаты. Но я думаю, что не каждой женщине нужно слишком сильно снижать уровень жира.
Конечно, есть вещи, которые не имеют смысла , например, тренировка груди поднимет тонус грудь, правда? Однако, если у женщины нет силикона (как в моем случае, если она наращивает мышцы под жиром, из которого сформирована ее грудь, эта дополнительная мышца поможет создать иллюзию того, что ее грудь больше, и может действительно дать дополнительный импульс при ношении декольте!

Мой опыт

Как женщина, тренирующая грудь, без силикона и без мужской груди, а тем более уродливой …

Я ранее комментировал здесь в блоге, что одно из предрассудков, которые у меня изначально были в отношении бодибилдинга, было как раз связано с темой тренировки женской груди, мои опасения и идея заключались в том, что тренировка груди включена в моем плане бодибилдинга у меня была бы мужская грудь.
Ух ты, как Филипе изо всех сил пытался изменить эту идею, я так устал, что мне пришлось заставить его молчать lol, но на самом деле со мной Случилось с точностью до наоборот, подчеркиваю, я говорю не о личном мнении, а о собственном опыте.

У меня нет силикона , и тот факт, что я включил тренировку груди во время процесса похудения, не только уравновесил потерю веса, но и увеличил мышечную массу груди. визуально почувствовать, что у вас грудь больше, чем на этом этапе, если бы вы не тренировали ее.

Я имею в виду, что если бы я этого не сделал, у меня были бы шкуры, немного жира и ужасные сиськи, свисающие с нагрудника, в которых костей было больше, чем мяса! (Вы можете представить себе идею?)

Короче говоря, наша генетика диктует, какая часть нашего тела с наибольшей вероятностью будет накапливать жир, а также диктует, какой жир уйдет первым, как в груди, так и в бедрах и в области живота в каждом случае это так, потому что каждое тело реагирует по-разному .

Конечно, я не тренирую грудь так часто, и я много работаю с тем, что тренируют Филипе или мужчины (они могут делать это каждый день) lol
Но я серьезно убедитесь, что тренировка груди приносит пользу! И в завершение я оставляю вам несколько фотографий, на которых вы можете ясно видеть, что у меня есть мышцы в торсе, но в то же время я поддерживаю некоторый размер груди (даже если только визуально), более натренированный взгляд будет знать, где искать.

treino peito feminino

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *